虫歯予防の習慣に大切な夜の時間帯。 寝る前の口の中の状態に注目、これをよくすることで虫歯を予防します。

 以前、息子が甘い炭酸飲料を飲んだ直後、「じゃ、寝るね」、と言いました。 寝る前に、つい何かを飲んでしまうことは誰にでもありがちですし、水とかお茶とか普段は緩い感じで、私もさほど真面目に注意してないわけですが、 この、何 … 続きを読む