虫歯予防には、飴やキャラメルなどを控えること。 と良く言われます。 　これは口の中にいる虫歯菌が、糖分を取り込んで酸を出し、急激に酸性になることで、歯が溶け始め、虫歯の原因になるとされているからです。 　この口の中が「 … 続きを読む →